SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] . Tam dziekanem i pro dziekanem są babki z uniwersytetu śląskiego jedna po górnictwie a druga po marketingu . Zaproponował mi skończenie studiów z psychologii praktycznie jak za darmo , ale chodzić nie muszę tylko kontaktować się z nauczycielami, a dwa jak bym zaczęła te studia to jestem uwiązana praca przez jakiś czas po skończeniu studiów . [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-17 09:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W moim przekonaniu najlepiej robić badania tuż przed kolejną iniekcją. Wówczas wiadomo do jakich wartości spada poziom. Po 2-3 badaniach można robić w pozostałe dni. Wtedy będziemy mieli informację jak szybko metabolizuje test w naszym organizmie. W efekcie można ustalić sobie dawkowanie, które pozwoli na poruszanie się w pewnych widełkach. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2023-01-17 09:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosiaczku ja także mam go w dvpie , tylko to jest MMA a nie boks i te mało techniczne strzały wchodzą (dlatego jestem ciekaw tej walki , jak wypadnie sportowiec naprzeciwko chaotycznemu "cepiarzowi " ) no tak , tylko że trzeba wziąć pod uwagę jeszcze skalę , ten Ferrari cały to ma 1, 77 i plus minus 80 kg tak przynajmniej podają a Łaszczyk [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-17 09:01:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] kiepsko świadczy o uczelni jeśli powierzają prowadzenie wykładów osobie która nie orientuje się w temacie ;-) no chyba że temat na tyle prosty to ogarnięcia, że google i jakieś książki pomogą stać się ekspertem. Hehe, no jak temat tak prosty do ogarniecia to studenci sami sobie moga to ogarnac, bez jakiegos wykladowcy ktory bylby na tym samym [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-17 08:52:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jazdy po alkoholu 0.76 promila

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1 Wyślij do sadu okregowego,ze wycofujesz apelacje 2 Czekaj,az ci przyjdzie list z sadu o wycofaniu apelacji 3 Jak przyjdzie list z okregowego to wyślij do sadu rejonowego prosba o przesłanie odpisu wyroku 4 21 maja złoz do sadu wniosek o mozliwosc jazdy z blokada alkoholowa 5Czekaj na rozprawe w tej sprawie 6 Jeżeli sąd ci to klepnie to zapisz [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6537 Data: 2023-01-17 08:19:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] więc robią... bo trzeba. Nie to, abym był wrogiem dzisiejszych standardów, ale czy to się przekłada na większych/silniejszych chłopów na siłce? Nie sądzę... Zawodników też jakichś szczególnie dużych nie dostrzegam. Natomiast pytanie jak skończy 30-parolatek przy obecnym dozowaniu... czy mikrodozowaniu, IA, upustach, HCG, ubitym żelazem, na [...]

    Odpowiedzi: 2125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-17 08:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy sportowcy są narażeni na przeciążenia, kontuzje i zmiany zwyrodnieniowe stawów. Do szczególnie ryzykownych wyborów należą piłka nożna, bieganie i dyscypliny obejmujące skoki (np. wschodnie sztuki walki). Znane są przypadki młodych sportowców, którzy wykazywali objawy degeneracyjne w stawach, typowe dla ludzi starszych o 30-40 lat! Czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2023-01-17 07:21:06
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] nic ciekawego się nie dzieje, z ciekawszych rzeczy to to, że za poł godziny zaczynam rehab, więc zobaczymy co tam się wydarzy :-) ciężko będzie mi spiąć ten tydzień, ale jaksię postaram, bo wszystko na akurat ten tydzień się zwaliło - dziś zaczynam rehab na 7, jutro też na 7, a do tego żona przed 7 musi być w pracy i wróci 20-21, więc [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-17 06:33:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening dwa dni w tygodniu czy ma sens?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dieta jest kluczowa tzn deficyt kaloryczny , trasa w niczym nie ogranicza ( jest ciężej ale nie niemożliwe )jak chodzi o Huel to nie daj się namówić bo strata kasy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2023-01-17 06:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu bez treningów, na diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak już wyzej koledzy napisali to ja potwierdze że nie ma żadnego sensu faszerować się spalaczami i innymi suplami a twoim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2023-01-17 06:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saturn ok. Jak jesteś początkującym to 400 trochę czuć, jak" wprawiony" to bezbolesny. 400 dna trafiło mi się zaniżone...chociaż niektóre wypusty bardzo dobre.

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-17 02:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] (szczegolnie wolnego)/shbg/prolaktyna/żelazo. Mi przy zapaleniu kazali to zmierzyc i testo wyszedl niski leciutko ponad dolna granice. Biore od 1.5msca suplementy, takie jak Tongkat ali, Ashwaganda/Maca i Tribullus Terrestris, testo drgnął troche do gory ale przede wszystkim te bole stawow (szczegolnie przy przebudzeniu), ustaly. Przy okazji [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-17 00:19:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciekawe ile Pudzian mógłby nabić tytułów Mistrza Świata Strongmen. I tak w sumie ma ich 5 czyli najwięcej ze wszystkich, a piąty tytuł zdobył jak miał 31 lat. Chłop mógłby z kilka tytułów myślę na luzie zgarnąć ze 2 może 3. W 2009 już bardziej chyba szedł w stronę MMA a i tak tylko z Savickasem przegrał. No, ale coś za coś, dzięki w sumie m.in. [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-16 23:40:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cześć, piszę w dziale doping bo sporo osób może wiedzieć jak mi pomóc, anabolików nigdy nie brałem, być może to przez suplementy ze Stanów zresztą już sam nie wiem %-) ,to tylko takie założenie być może mało trafne. Moim problemem jest spadek libido Robiłem wiele badań i wszystko wyszło tyle ile powinno być prócz dwóch: Prolaktyna: 40,60 norma [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2023-01-16 23:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak sobie myślę jak się wtedy wszyscy musieli bać Overeema, jedyny zawodnik co Fedor uniakal i odmawiał

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-16 23:09:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka - jak wykonać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Chciałabym zacząć trenować planem fbw ale jak to jest z tym planem? Liczy się serie rozgrzewkowe? Ponieważ musi być ich dużo jeśli trzeba rozgrzać całe ciało czyli np. robisz przysiady to rozgrzewka do przysiadów potem robisz wiosłowanie itd. i wychodzi na to, że jeśli masz np zrobić łącznie 25 seri czyli po 4 serie na nogi, plecy i klatę i 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2023-01-16 22:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Panowie szybkie pytanko luźna odpowiedź jak kończycie mase u mnie tj 600test 400deka i ostatnie 8tyg metka 30mg Chciałbym po masie trochę dychnąć od większej bomby na samego teścia ile go zostawić żeby większość miecha zostało?? Co to znaczy "dychnąc" po masie. wywal dekę i wal trena ace, zmniejszając kalorie i dodając nieco cardio. Co to [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-16 22:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Btw ja jestem także ciekaw jak łaszczyk będzie walczył z ferrarim https://youtu.be/jkEYpIaKppA bo imo Adamek może się mocno zdziwić po mojemu ... krótko ten Fivtari musiałby być idiotą żeby z nim boksować mimo że jest większy chyba bedzie kopał łapał i przewracał a jak raz niziołka capnie to już chyba nie wypuści chociaż ja za Łaszczykiem ! o [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-16 22:32:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie - kreatyna, cytrulina

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kreatyna i beta alanina jesteś zawsze bardzo dobrym wyborem szczególnie, że oba produkty działają synergistycznie, czyli wzajemnie wzmacniają swoje działanie. Kreatynę jak i betę proponuję przy treningach biurowych m biegowych stosować w stałej suplementacji, czyli codziennie taka sama dawka bez względu na dzień czy treningowy czy przerwa. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2023-01-16 22:28:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Btw ja jestem także ciekaw jak łaszczyk będzie walczył z ferrarim https://youtu.be/jkEYpIaKppA bo imo Adamek może się mocno zdziwić

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-16 22:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)